🌿 Ki-Mu Workshop: Ontwaak de Stroom van Levensenergie
Een unieke workshop waarin je leert hoe je Ki (energie) en Mu (beweging) op een harmonieuze manier samenbrengt. Via theorie, praktische oefeningen en helende ademhaling werk je aan bewustwording, kracht en vrije beweging.
Voor wie?
Waar? In studio Elixer (6 deelnemers)
✨ Wat ga je ervaren?
- Moeiteloze, vloeiende bewegingen
- Verdieping van lichaamsbewustzijn
- Versterking van je innerlijke energie
- Praktische Ki-Mu technieken voor balans en vitaliteit
📋 Programma (2 uur):
- Welkom & Introductie
Doel en opbouw van de workshop, intentie zetten. - Body Activation
Voorbereiden van lichaam en geest met ademhaling en stretch. - Kibon Ki-Mu (Fundament)
- Bewuste, vloeiende basisbewegingen.
- Pauze
- Keonkang Ki-Mu (Versterking)
- Dynamische Ki-Mu bewegingen voor kracht en energie.
- Siljeon Ki-Mu (Toepassing)
- Vrije, creatieve Ki-Mu flow.
- Q&A & Healing
Open vragen, reflectie en afsluitende Ki-healing en ademhaling.
✅ Voor wie is deze workshop?
- Iedereen die zijn/haar energie wil laten stromen
- Beoefenaars van Haedong Kumdo, Ki-Mu of andere bewegingskunsten
- Mensen die balans, rust en vitaliteit willen ervaren
📅 Praktische informatie:
- Duur: 2 uur
- Inclusief: theorie, praktijk, pauze, Q&A en afsluitende healing
- Locatie: [Vul locatie in]
- Datum & tijd: [Vul datum in]
💬 Meld je nu aan!
Wil jij je levensenergie laten stromen en de Ki-Mu ervaren? Schrijf je eenvoudig in via het formulier hieronder. We verwelkomen je graag!
👉