Ki-Mu

Ki-Mu: vitaliserende energie training

Ontdek de vitaliserende energie training van Haedong Kumdo Inleiding In elke Martial Art ligt een basis waar je op kunt vertrouwen. Een basis die, net als de steunpilaren in een gebouw, zorgt draagt voor de stabiliteit van de hogere verdiepingen. In ongewapende vechtsporten bestaat die basis vaak uit standen, voetenwerk, hand- en traptechnieken. In Haedong Kumdo hebben we een basis drill die we de β€˜Basis 12’ noemen. Deze klassieke set bevat alle basisstanden en alle …

Ki-Mu: vitaliserende energie training Read More »

Hoe je vermoeidheid om kunt zetten in meer energie

Heb je soms moeite met in beweging komen? Of dat je het gevoel hebt dat je aan het einde van de dag geen energie meer hebt? De meeste mensen hebben in principe wel genoeg energie, maar hoe ze het verdelen over de dag is niet altijd goed. Het vermoeidheidsgevoel aan het einde van de dag komt voor een groot deel uit de vermoeidheid van de mentale energie, bijvoorbeeld door het verwerken van alle indrukken van …

Hoe je vermoeidheid om kunt zetten in meer energie Read More »

Hello world.

This is a sample box, with some sample content in it.